Tag Archives: ทำนม
ทำนม กินอะไรดี?
หลังทำนม เน้นทานโปรตีนสูง ผักผลไม้เยอะๆ อาหารอ่อนย่อยง่าย ดื่มน้ำให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงอาหารแสลงต่างๆ ที่อาจส่งผลเสียต่อการฟื้นตัว เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้แผลหายเร็ว
ทำนม ดีจริงไหม?
การทำนม "ดีจริงไหม?" คำตอบขึ้นอยู่กับความคาดหวัง ความต้องการ และความพร้อมของแต่ละบุคคล หากคุณมีความต้องการที่จะแก้ไขปัญหาหน้าอกเล็ก หรือหย่อนคล้อย และมีความเข้าใจในข้อดี